Not known Facts About हरी मिर्च के फायदे

Wiki Article

कई लोगों को हरी मिर्च का तीखा स्वाद पसंद नहीं होता है इसलिए इसकी जगह हरी मिर्च का पानी पीते हैं। जी हां, हरी मिर्च के पानी पीने के फायदे ही फायदे हैं। अगर आप पेट साफ नहीं रहता है तो मिर्च के पानी के सेवन से पाचन क्रिया बेहतर होती है। इसलिए खाया गया खाना बेहतर तरीके से पचता है। वहीं जिन लोगों को शरीर में दर्द रहता है उन्हें भी हरी मिर्च का पानी पीने से फायदा मिलता है।

Protection from UV destruction: The antioxidants in green chillies may also help secure the pores and skin from UV harm, which may trigger pores and skin discoloration, untimely getting old, and also pores and skin most cancers.

मिर्च में फाईबर पर्याप्त मात्रा में होता है इसलिए इसे खाने से पाचन तंत्र को मदद मिलती है। यहीं कारण है कि खाना पचाने के हेतु हरी मिर्च का सेवन लाभकारी होता है।

Our existence desires a little design and style to obtain the perfect zing in the everyday plan. News18 Life-style is a person-prevent location for everything you have to know a...Go through Much more

Might assistance control blood sugar: Some scientific studies recommend that capsaicin may well support control blood sugar amounts by improving insulin sensitivity. Soaking green chilli peppers in h2o may well assistance to navigate here launch this compound, perhaps benefiting persons with diabetes or metabolic syndrome.

Green chilli sauce is usually made from green chilli peppers, vinegar, and also other ingredients such as garlic and salt. Here are some probable well being benefits of consuming green chilli sauce carefully:

हरी मिर्च के अधिक सेवन से आप को त्वचा सम्बंधित एलर्जी हो सकती है।

नींबू के रस के बजाए आप सिरका का इस्तेमाल कर सकते हैं।

आर्टिकल में सबसे पहले हम बता रहे हैं हरी मिर्च खाने के फायदे के बारे में।

अब हरी मिर्च के डंठल अलग कर चाकू की मदद से मिर्च के बीच में चीरा लगाएं, ताकि मसाले अच्छे से भर सकें।

आपने देखा होगा कुछ लोगों को तीखा खाना बहुत पसंद होता है। बहुत से व्यंजनों में अधिक मिर्च होने पर भी वो इसे खाते रहते हैं। हरी मिर्च मस्तिष्क में एंडोर्फिन का रिसाव करती है। इससे हमारी मनोदशा में सुधार आता है और हम खुश महसूस करते हैं।

May decrease blood pressure: Some research counsel that capsaicin may well assistance lessen blood pressure by enjoyable blood vessels and enhancing blood circulation.

इस लेख के अंतिम भाग में हम काली मिर्च के संबंध में पाठकों के कुछ सवाल-जवाब लेकर आए हैं।

मिर्च में विटामिन सी के साथ विटामिन ई भी पर्याप्त मात्रा में होता है । इसका सेवन करने से त्वचा को नेचुरल ऑयल मिलता है जिससे त्वचा खूबसूरत और निखरी बनी रहती है।